Det finns inget som dödar kreativiteten så mycket som att känna sig kontrollerad och det finns inget som är så frustrerande som att vara i kaos då inget är under kontroll. Hitta din kontrollbalans med 7 tips från professionella coachen Emma Pihl.

Här är egenskaperna som kommer att förenkla ditt liv - och hur du gör för att utveckla dem!

Peppskåp och personlig topplista - att peppa sig själv till att vara bäst när det gäller är en fantastisk gåva för bra resultat och härligt mående. Emma Pihl, Shortcuts livscoach, ger dig 7 vardagsstrategier!

Fylld med ilska, sorg eller oro? Dags att skrika ut din ångest - här är Emmas 7 tips för hur du hanterar obehagliga känslor.

Har du en dålig vana du borde bryta, för att må och lyckas bättre? Känns det svårt? Så här får du ditt nya beteende lika naturligt som att borsta tänderna på morgonen.

Att öka din kreativitet och idérikedom gör vardagen enklare, inspirationen av de små tingen större och gör att du ser lösningar istället för hinder. Professionella coachen och inspiratören Emma Pihl vägleder dig i sju steg.

En av de återkommande egenskaperna för framgång i både liv, karriär, sälj och ledarskap är hur pass närvarande i nuet man kan vara. I veckans 7 tips ger den professionella coachen Emma Pihl tips för att träna dig att leva mer här och nu.

Hoppsan! Det du sa till kollegan togs emot helt annorlunda än vad du trodde. Förebygg missförstånd genom att lära dig vilka 7 ord som du ska vara försiktig med!

Få mer gjort på kortare tid och ha roligare under tiden. Professionella coachen Emma Pihl ger sju tips på hur du blir effektivare i din vardag.

Vem har inte suttit med utmaningar som känts större än 'Mount Everest'? Vem har inte tvivlat på sin förmåga när utmaningarna känts oöverstigliga? Här är professionella coachen Emma Pihls 7 snabba och enkla tips som kan göra hela skillnaden för att du ska klara dina utmaningar med en galant klackspark.